Wat kan je zelf aan vermoeidheidsklachten doen?
Wanneer je last hebt van ernstige vermoeidheidsklachten door een (chronische) ziekte dan heeft dat een hele grote invloed op je dagelijks leven en daarmee ook op je humeur. Iedereen is wel eens een dagje of zelfs een langere periode moe, maar dit soort vermoeidheid is...
Waar geloof ik niet in
Waar geloof ik niet in Toen ik zelf ziek werd en ineens met beperkingen geconfronteerd werd merkte ik dat veel adviezen die therapeuten en coaches geven niet helemaal blijken te werken in de praktijk. Voor mezelf dan en ik hoor het ook regelmatig van mijn cliënten...
Coldcap
Coldcap bij chemotherapie Ik schreef al eerder over mijn ervaringen met het kaal worden door de chemotherapie en het gebruik van de coldcap. Lees het hele blog hier. Wist je trouwens dat de coldcap officieel hoofdhuidkoeling heet? De keuze om wel of niet de coldcap te...
Aanrader Olaplex
Aanrader Olaplex Vanaf het moment dat mijn haar weer begon te groeien ben ik lang op zoek geweest naar een fijne shampoo. Ik ben natuurlijk super zuinig op mijn nieuwe haar en wil dat het zo snel mogelijk groeit. Een vriendin raadde mij de Olaplex producten aan en ik...
Het mengpaneel
Het mengpaneel Wanneer je na kanker net zoals ik minder energie hebt dan voorheen is het belangrijk om je energiebalans goed in de gaten te houden. Wat ik veel merk is dat je in de praktijk daar weer in kan doorslaan en juist weer veel energie verspilt aan analyseren...
Goede voornemens starten in de lente
Goede voornemens starten in de lente Het is een traditie dat we per 1 januari starten met onze goede voornemens. Maar dat is natuurlijk gedoemd om te mislukken. Ik denk dat je meer succes behaald als je in de lente start met goede voornemens. Lees je mee waarom?...
Steun nu heel makkelijk borstkankervereniging Nederland terwijl je shopt
Steun nu heel makkelijk borstkankervereniging Nederland terwijl je shopt Ik las dat Borstkanker Vereniging Nederland (BVN) veel minder subsidie krijgt en het financieel zwaar heeft. Dat is natuurlijk heel jammer want BVN doet heel erg veel voor vrouwen (en mannen) met...
Moeilijke huid na chemotherapie
Moeilijke huid na chemotherapie Aan de chemotherapie heb ik helaas een moeilijke huid overgehouden. Door de chemotherapie werd mijn huid erg droog, maar ook overgevoelig voor veel producten. Op het moment dat ik een product gebruikte waar ik niet tegen kon, kreeg ik...